terça-feira, 12 de janeiro de 2010

O Retorno de Saturno

Om Yoga !

Este conto foi trazido à mim pela minha professora de prática e também de Astrologia Védica, já famosa neste blog, Flávia Venturoli.
Talvez eu não consiga contar tão bem quanto ela, mas a pedidos de minha amiga Amandita, vou tentar.

Segundo a astrologia, existe um ciclo em nossa vida chamado de Retorno de Saturno.
De acordo com que eu pesquisei, o Retorno de Saturno acontece a cada 28/30 anos.
É um período de renovação, reestruturação, época de se livrar do velho para dar lugar ao novo.
E isso acontece independente de nossa vontade.
Ou seja, se você não fez direitinho sua lição de casa em 30 anos, quando Saturno vem, você a coloca em dia !

Hanuman é o Deus Macaco do hinduismo.
Ligado a força e coragem.





Hanuman era o chefe do exército dos macacos.
Em uma missão de resgate à Deusa Sita, foi preciso a construção de uma ponte de pedras para levar o seu exército a atravessar o oceano para regastá-la.
Enquanto Hanuman carregava pedras para a construção da ponte, uma em cada mão e uma na cabeça, eis que surge Saturno !!!

Saturno disse a Hanuman que havia chegado a hora dele colocar a lição em dia !
Mas justo agora Saturno, quando estou tão ocupado com a construção da ponte ?
Não pense que só porque você é chefe do exército de macacos que vai se livrar de minha cobrança, Hanuman !
Eu ficarei aqui, sentado sobre sua cabeça !
Sem muita opção, Hanuman resolveu:
Ah ! Tudo bem então, mas eu preciso continuar meu trabalho e já que você vai ficar ai na minha cabeça não se incomode com as pedras !

Saturno, percebeu que sobraria para ele também carregar as pedras, e como não estava a fim de trabalhar decidiu não incomodar Hanuman por muito tempo. Deixando em paz.

Portanto, se você está na fase de "Saturno - O Retorno", apele para o Deus Macaco, pois se ele conseguiu dobrar Saturno, quem sabe ele não te ajuda a aliviar o fardo............

 Beijo GG,

Namastê !

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Leis do Universo

Om Yoga !


Já ouviram falar da Lei de Ação e Reação de Newton ?


3a. Lei de Newton : "Quando um corpo A exerce uma força sobre um corpo B, simultaneamente o corpo B exerce uma força sobre o corpo A de intensidade e direção igual mas em sentido oposto."


Pensamentos positivos, vão atrair coisas positivas.
Atos de amor, atraírão o amor.
Pense no que você quer para sua vida, imagine tudo isso já realizado.
Levante-se da cama, com esse sentimento de realização e amor no seu coração.
Acredite nas Leis do Universo, elas são sábias.
Acredite na vida.
Tenha fé que tudo dará certo.
O importante é CRER.


Independente do que você esteja vivendo hoje, acredite no amanhã.
Nada nesta vida acontece para nos fazer mau. Tudo é um aprendizado.
Veja o lado positivo em todas as coisas.
E atraia, atraia muita coisa boa para você.
O catálogo do universo está a nossa disposição é só pedir e acreditar.


Boa Semana para todos nós.


Namastê !

Niyamas

Om Yoga !

Após o final de semana, acho que "cai" bem continuarmos a refletir.....
Niyamas: Disciplina. São eles:

Sauca - Pureza
Santosa - Contentamento
Tapas - Austeridade, disciplina
Svâdhyâya - Autoconhecimento
Isvara Pranidhâna - Dedicação à um ideal, ao Divino.

  • Pureza - Limpeza física, mental e emocional.
    Dentro do yoga temos técnicas para purificação que são os kriyas, que visam a limpeza de diferentes partes do corpo.
    O esvaziamento do mente através de meditação, concentração e mantras ajudam a manter a mente tranquila e limpa.
    Atos que contribuem com esta limpeza:
    Poupar-se de assistir à filmes e noticiários violentos.
    Ser consciente de tudo que você ingere, evitar alimentos e bebidas que não fazem bem à saúde.
    Quando vir acidentes da rua, se não puder ajudar, não passe com seu carro devagar "só para dar uma olhadinha", além disso pertubar você mentalmente, você poderá estar contribuindo para um outro acidente.
  • Santosa - Contentamento
    Relaxar, despreender-se dos estímulos sensoriais, meditar regularmente e com disciplina.
    Agradeça diariamente a presença do Sol, da Lua, até mesmo nos dias chuvosos.
    Veja o lado positivo em todas as situações.
    Elogie-se diariamente.
  • Tapas - Disciplina
    Todos os yamas e niyamas estão altamente ligados a disciplina, porém TAPAS é a disciplina que queima.
    Observar diariamente seu corpo, sua respiração durante as tarefas do dia é uma forma de treinar sua disciplina.
    Prática yoga ou uma atividade que lhe faça bem, com regularidade e sempre no mesmo horário é muito importante para treinar TAPAS.
    Evite criar desculpas não ir aos seus compromissos.
    Evite atrasar-se para eles.
    Cumpra seus objetivos.
    Concentre-se no momento presente.
  • Svâdhyâya - Autoconhecimento.
    Aprofundamento no conhecimento do yoga.
    Auto observação.
    Trabalho contra a ignorância.
    Leia sobre yoga, auto-ajuda, psicologia, religiões, etc...
    Procure sentir sua respiração, as batidas de seu coração...
  • Isvara Pranidhâna - Dedicação ao Divino.
    É o mais sutil dos niyamas.
    Dedique momentos do dia à você. Dedique momentos ao seu Eu interior.
    Acredite num ideal de vida.
    Exercite sua fé, independentemente do que você crêe.
    Tenha amor pelas plantas, animais, pessoas.... cuide desses serem como cuidaria de uma jóia rara.

    Baseado no livreto "Yama e Niyama na prática do Hatha Yoga" -
    Flávia Venturoli de Miranda.
Bjo GG,