É tão complicado quando sabemos que algo faz muito bem para o ser e não conseguimos "provar".
Hoje em dia, tudo tem que ser provado. O que tem seu lado bom é claro !
Há muito tempo fala-se dos benefícios da yoga, os auto-relatos são muitos, mas e as provas ?
Fiquei imensamente feliz com essa matéria da Isto É.
Eu tenho diariamente a oportunidade de ouvir dos alunos como se sentem com as aulas e tive a oportunidade também de trabalhar com pessoas em tratamento de quimioterapia, pessoas com esclerose múltipla e com deficientes físicos, enfim. Eu sei como praticante e como instrutora os benefícios da yoga, mas agora podemos provar !!!!
Leiam na íntegra a matéria da Isto É.
E lembrem-se antes de praticar, procure se informar sobre o professor e sobre o método.
No Mahavidya Yoga, temos aulas para pequenos grupos visando aulas sob medida à cada turma.
Beijo GG,
