quarta-feira, 13 de junho de 2012

Surya Namaskar para Cadeirantes

Esta é uma opção para a prática do Surya Namaskar para pessoas com mobilidade reduzida. 
Pode ser feito na própria cadeira de rodas ou em uma cadeira comum, desde que haja segurança para o praticante. 
Gostaria de observar que a prática de yoga não envolve apenas posturas físicas, portanto, mesmo que a pessoa não tenha condições físicas de praticar esta sequencia, existem outros caminhos dentro da yoga que poderão atendê-la. 


Grande Beijo e Aproveitem !!!!