quarta-feira, 13 de junho de 2012

Surya Namaskar para Cadeirantes

Esta é uma opção para a prática do Surya Namaskar para pessoas com mobilidade reduzida. 
Pode ser feito na própria cadeira de rodas ou em uma cadeira comum, desde que haja segurança para o praticante. 
Gostaria de observar que a prática de yoga não envolve apenas posturas físicas, portanto, mesmo que a pessoa não tenha condições físicas de praticar esta sequencia, existem outros caminhos dentro da yoga que poderão atendê-la. 


Grande Beijo e Aproveitem !!!! 


3 comentários:

  1. A força de vontade é o combustivel que nos move.... o yoga nos instrui nao só para este caminho, mas tmb para vermos a vida de uma maneira mais clara, mais centrada e verdadeira.

    Parabens por este trabalho!

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  2. Oi, Silvya! Muito legal essa adaptação para cadeirantes. Estava procurando para fazer com a minha mãe e gostei muito. Obrigada! Namastê

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