Esta é uma opção para a prática do Surya Namaskar para pessoas com mobilidade reduzida.
Pode ser feito na própria cadeira de rodas ou em uma cadeira comum, desde que haja segurança para o praticante.
Gostaria de observar que a prática de yoga não envolve apenas posturas físicas, portanto, mesmo que a pessoa não tenha condições físicas de praticar esta sequencia, existem outros caminhos dentro da yoga que poderão atendê-la.
Grande Beijo e Aproveitem !!!!
Jaya Silvya namah!
ResponderExcluirA força de vontade é o combustivel que nos move.... o yoga nos instrui nao só para este caminho, mas tmb para vermos a vida de uma maneira mais clara, mais centrada e verdadeira.
ResponderExcluirParabens por este trabalho!
Oi, Silvya! Muito legal essa adaptação para cadeirantes. Estava procurando para fazer com a minha mãe e gostei muito. Obrigada! Namastê
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