Curso de Formação - Instrutores de Yoga (Nível Técnico)

Novas turmas para a formação de instrutores de
yoga em São Paulo.
Curso promovido pela IYTA - Internacional Yoga Teachers Association - Brasil. 

Mais informações : (11) 3666.7917
www.yogateachers.com.br 

Yoga para mobilidade reduzida !

Após um longo período apenas estudando....convido a quem se interessar a participar de dois cursos que acontecerão em junho e julho/ 2014. 

O primeiro trata-se de uma vivência em yoga para cadeirantes. E o segundo será o Workshop da Inclusão, ocorrido em 2012, mas agora repaginado.
Ambos acontecerão na ABEM - Associação Brasileira de Esclerose Múltipla em SP e tem vagas limitadas. Informações no flyers. Participem além de aprender, estarão contribuindo com a associação.  :)

E o bom velhinho continua....

De frente pro mar ...

De frente pro mar, observando o vai e vem das ondas, imagine que vc segue descalço pela areia em direção a essa divina força da natureza, a água vem aos poucos tocando o seu corpo, que sentir que é possível, mergulhe nessa imensidão azul, sentindo o abraço do mar e nade suavemente até onde sua imaginação deixar. Não há limites !!!! 

Como é bom descansar !!!!! 

Yoga pela Paz no Ipiranga

“Seja a mudança que você quer ver no mundo” 

Mahatma Gandhi
.

 

"Acreditamos na mudança de todo o ser para o seu melhor e
através do yoga conseguimos extrair nossas qualidades,

Yoga-pela-Paz

de dentro para fora.

Se cada um passar a escolher melhor suas atitudes e pensamentos,
faremos um mundo mais pacífico.
Este é objetivo da Semana do Yoga pela Paz.
Paz para mim,
Paz para você."

Atividades GRATUITAS

no Mahavidya Yoga

Basta agendar com antecedência, pois as vagas são limitadas.

13 de agosto com Silvia Lopes Barbosa

9h15 - Hatha Yoga - 3 vagas
             agende pelo fone 98364-2688

 14 de agosto com Flávia Venturoli Miranda

  8h     - Meditação   - 6 vagas
15h30 - Hatha Yoga  - 3 vagas
16h45 - Relaxamento - 3 vagas
              agende pelo fone 98430-8509

15 de agosto com Silvia Lopes Barbosa

 9h15  - Hatha Yoga - 3 vagas
10h30 - Hatha Yoga - 3 vagas
             agende pelo fone 98364-2688

16 de agosto com Flávia Venturoli Miranda 

  8h     - Meditação - 6 vagas
15h30 - Hatha Yoga  - 3 vagas
16h45 - Relaxamento  - 3 vagas
              agende pelo fone 98430-8509

Rua Dona Leopoldina, 239
Metro Alto do Ipiranga

fones: 98430-8509 - Flávia

          98364-2688 - Silvia

site: www.yoga.fwmartes.com.br

e-mail: mahavidya.yoga@yahoo.com.br

Saiba mais:
www.yogapelapaz.org

Surya Namaskar para Cadeirantes

Esta é uma opção para a prática do Surya Namaskar para pessoas com mobilidade reduzida. 
Pode ser feito na própria cadeira de rodas ou em uma cadeira comum, desde que haja segurança para o praticante. 
Gostaria de observar que a prática de yoga não envolve apenas posturas físicas, portanto, mesmo que a pessoa não tenha condições físicas de praticar esta sequencia, existem outros caminhos dentro da yoga que poderão atendê-la. 


Grande Beijo e Aproveitem !!!! 

RITOS TIBETANOS

Diz a lenda que um velhinho, antigo militar do exército britânico, percorreu a Índia quando jovem e através de habitantes locais, soube de uma tal fonte da juventude. Passado os anos, assim como todos ele também envelheceu, mas nunca esqueceu-se da FONTE DA JUVENTUDE. Já velho e cansaço, mas ainda com esperanças, ele foi em busca da fonte e voltou a Índia para encontrá-la. A localização exata, ninguém sabia, mas com muito esforço e com muita procura, ele chegou ao mosteiro que guardava o segredo. 

Passou uma grande temporada lá com os monges tibetanos e lá alimentou-se muito bem, dormiu muito bem, aprendeu princípios tibetanos e também é claro, praticou os RITOS. 


Após um longo tempo sem se olhar no espelho, ele descobriu uma ampla sala dentro do mosteiro e lá do outro lado, havia um grande espelho. Ao ver sua imagem refletida, ele mal acreditou, aparentava ser muito mais jovem do era realmente. 


Os ritos trabalham com a energia dos chakras e nos ajudam a manter nossa saúde física, mental e espiritual. 


Faça como nossa velhinho, pratique !